Im Gespräch mit Rita von bindung_leben

Aus der Bindungsforschung wissen wir bereits, dass Kinder deren Bindungstank voll ist besser die Welt entdecken können. Kinder die sich unbewusst immer versichern müssen: „Ist alles in Ordnung?“, „Bin ich sicher?“, „Ist Mama noch da?“, haben es schwerer zu erkunden.

Dabei ist Bindung nichts was einmalig passiert, sondern sich im Laufe unseres Lebens ausbildet. Die ersten Lebensjahre, spielen dabei eine besondere Rolle und das Bindungsverhalten welches wir in dieser Zeit erlernen, prägt uns unser Leben lang. Das ist dann unser Verständnis von Bindung.

Wie genau sieht bindungsorientierte Elternschaft nun aus und wie können wir Bindung mit größeren Kindern leben? Rita berichtet, von der Erfahrung mit ihrer heute 8-jährigen Tochter und wie sie es geschafft hat, trotz schwierigem Start eine gute Verbindung auf zu bauen.

Rita Hillen ist Heilerziehungspflegerin, Sozialpädagogin und Kursleiterin für Babymassage. Nach vielen Jahren im Bereich Heilpädagogik, war sie die letzten Jahre in der Frauenberatung und im Bereich der Familienbildung tätig.

Inzwischen arbeitet sie online mit Eltern im ersten Lebensjahr. Schwerpunkt ihrer Arbeit ist die Begleitung von Müttern, um gelassen und selbstsicher in die Mutterschaft zu starten und die Bindung zu ihren Kindern zu stärken.

Als Musiktherapeutin weiß Rike um den Mehrwert von Musik und mit den Tonlingen hat sie ein ganz neues Konzept an Musikkursen für die ganze Familie geschaffen.
Im Podcast erfährst du wie dich Musik im Alltag mit deinem Kleinkind unterstützen kann.

Wir sprechen über:
- Die Wirkung von Musik im Gehirn
- „Singen statt Schimpfen“ – wie wir mit Hilfe von Singen unsere Wut kontrollieren können
- Wutanfälle mit Musik begleiten
- Musik als Unterstützer bei Alltagsituationen, wie Zähne putzen, einschlafen oder Übergänge gestalten

Möchtest du auch wissen, wie du Musik in deinen Familienalltag integrieren kannst? Du musst dafür nämlich überhaupt nicht singen. Lieder können auch so ein fester Bestandteil im Alltag werden.

Rituale geben Kleinkindern Sicherheit. Das gemeinsame Lied vor dem Essen oder das Aufräumlied am Ende der Spielstunde, geben Orientierung und die Kinder wissen genau was als nächstes kommt.

Teilen ist schön. Teilen ist wichtig.
Wir wünschen uns von unseren Kindern, dass sie Teilen. Gerade Kleinkindern fällt dies besonders schwer und dafür gibt es eine einfache Erklärung - ihre Hirnreife kann den komplexen Vorgang von Teilen noch gar nicht erfassen. Meins, Deins, Spielzeug für alle.

In dieser Folge spreche ich über typische Konflikte im Kleinkindalter rund ums (Spielzeug) teilen und wie wir Eltern unseren Kindern teilen vorleben können.

Wir wollen nicht, dass unsere Kinder lügen. Lügen ist was Schlechtes, wird allgemein so gesagt.
Spätestens in der Weihnachtszeit werden wir ganz heftig mit Lügen konfrontiert. Der Weihnachtsmann – eine einzige große Lüge. Und gleichzeitig ist da dieser Zauber, diese einmalige so besondere Zeit im Jahr. Wie also damit umgehen?

In dieser Folge spreche ich über das Lügen ganz allgemein und über unseren Umgang damit in der Weihnachtszeit.

Wie gehe ich damit um, wenn mein Kind stark körperlich reagiert. Was mache ich falsch (Spoiler: Du machst nichts falsch!), dass mein Kind scheinbar das Einzige ist was andere Kinder haut.

In dieser Folge spreche ich darüber, was unsere eigenen Erfahrungen und gesellschaftliche Bewertungen damit zu tun haben. Darüber, warum es uns häufig schwer fällt heftige Emotionen bei unseren Kindern auszuhalten und wir Kinder die vermeintlich aggressiv reagieren schnell in eine Schublade stecken.

Körperliche Reaktionen von Kindern, lassen sich immer auf Gefühle wir Angst oder Wut zurückführen. Zusammen mit einer offenen Grundhaltung unseren Kindern gegenüber, könnt ihr körperliches Verhalten ganz anders einordnen und gelassener begleiten.

Wohl kaum ein Thema bewegt Eltern mehr. Der Schlaf unsere Kinder. Schon ein paar Tage nach der Geburt, werden wir gefragt: „Und schläft es gut?“
Es kursieren so viele Erwartungen an den Kinderschlaf die uns als Eltern unter Druck setzten oder verunsichern, sobald unser Kind mit seinem Schlafverhalten diesen Erwartungen nicht entspricht.
Mit Denise habe ich mich sehr ausführlich unterhalten. Wie schlafen unsere Kinder. Was brauchen sie um gut in den Schlaf zu finden. Was können wir (für uns) tun unsere Kinder gut in den Schlaf zu begleiten.
Ist Schlafen für dich gerade ein Thema? Machst du dir Gedanken über den Schlaf deines Kindes oder leidest du sogar unter Schlafmangel?
Hör unbedingt in die neue Folge rein und lass uns super gerne Feedback da!

Belohnungen und Strafen sind allgegenwertig in unsere Gesellschaft. Gute Leistungen werden belohnt, schlechtes und unangemessenes Verhalten bestraft.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum zu loben nicht besser ist als zu bestrafen und wir deswegen damit aufhören sollten.

Kleinkinder müssen viel kooperieren und vor allem sie wollen mit uns kooperieren!
Manchmal geht das nicht mehr, dann ist ihre Kooperationsbereitschaft erschöpft.
Wie du das gemeinsame Spiel nutzen kannst, um den Tank bei deinem Kind wieder aufzufühlen erfährst du in dieser Podcastfolge.

Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg ist eine Kommunikationsform die uns hilft im friedlichen Miteinandern. Diese Episode schließt an die vorherige an und beleuchtet die vier Schritte der Kommunikation.

Kommunikation und im speziellen unsere Sprache hat einen wesentlichen Einfluss auf unser Leben, auf unsere Gedanken und schlussendlich auf unsere Handlungen.

Im Zusammensein mit unseren Kindern, macht es einen wesentlichen Unterschied wie wir kommunizieren. Was positive Sprache ist und auf welche Worte du besser ab sofort verzichten solltest, erfährst du in dieser Podcast Folge!